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春节2条懒人减肥妙方

http://zhengxing168.com/2007　来自：　2007-5-28

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　　一、多洗澡。这是既舒服又便捷的瘦身方式。

　　二、喝水：众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

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