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　　时间段的起始点都是做总结的日子。每年坚持给自己定一个目标，减点肥，来点锦上添花。对于身体已经凹凸有致的人来说，从不曾遭遇到“大减肥”的考验，减肥成了大家的生活态度，无非是对自己好一点。但是对于体重异常超重、身体过于肥胖的人来说，“减肥”是人生的蜕变。减肥目标超过20公斤，都堪称为“大减肥”！

　　新年刚到，给大家一个减肥榜样，从194斤到95斤，她蜕变成这样的窈窕淑女。

　　她的故事

　　出镜girl:何沐燕

　　职业：会计

　　职业特点小析：上班的时候就陷在软椅子里，抽空去趟洗手间，坐得累了顶多绕着办公桌走两圈，只专情于脑力劳动，从不运动。

　　年龄：25岁

　　健身史：2002年12月1日~2003年1月13日，集中健身45天减肥，之后每周进健身房3次左右，继续健身器械组合训练。

　　史前最sorry状态：1米62的身高，体重竟然达到194斤。

　　当前最佳状态：夏天的时候95斤，冬天屯积脂肪的时候最高110斤。

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