注册整形168网会员，预约整形手术，在全国范围内上百所合作医院可享受高至5000元的优惠，立即注册 免费咨询电话：010-86781446 13681595390

     徐老师的话——很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！　

　　如何让脖子上没有皱纹，就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟，赶快做这个运动吧。

　　　　功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。　

　　1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。　

　　2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。　

　　3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。　

　　4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。　

　　5、可重复多做，次数没有限制。　

　　注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。　

　　洗完澡，也可以在脖子上抹一点乳液，按摩一下都会有好效果。

注册整形168网会员，预约整形手术，在全国范围内上百所合作医院可享受高至5000元的优惠，立即注册 免费咨询电话：010-86781446 13681595390

整形168 是整形美容外科专业整形美容手术咨询预约网站，对以上文章中有任何不明白之处，或者您遇到的任何相关整形或美容相关问题可通过网络在线免费咨询我们的在线美容专家QQ： 在线咨询 或 注册会员 我们将热情回答您的所有问题。