整形168网-触摸柔软的翘臀达到瘦身效果

触摸柔软的翘臀达到瘦身效果：整形168网降低手术风险,提供免费预约咨询服务。010-86779994

您的位置:首页 >> 瘦身 >> 新闻正文

整形168在线咨询

触摸柔软的翘臀达到瘦身效果

http://zhengxing168.com/2007　来自：　2007-6-16

注册整形168网会员，预约整形手术，在全国范围内上百所合作医院可享受高至5000元的优惠，立即注册免费咨询电话：010-86781446 13681595390

松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。体育锻炼可加速脂肪分解，并能加强臀部肌肉的承托力，但有些人不能从事运动量过大的锻炼，如心血管系统疾病患者。这样，按摩就成了最佳选择。它不但能消除多余的脂肪，增强臀部肌肉力量，而且能达到治疗疾病的目的。

　　1、俯卧位，立于一侧的按摩者将手放在被按摩者臀部外侧，用力向内侧推挤，被按摩者则用力收缩臀肌，反复15次。然后，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替进行推挤，反复5分钟，再用手掌对臀部进行揉搓至皮肤发热。

　　2、体位同上，按摩者将手掌重迭，从被按摩者臀部最高处向四周做放射状推出，反复5分钟。

　　3、侧卧位，按摩者用手从其□部向下推挤到大腿部，左右交替约15次，然后用手指揉巨、环跳穴约1分钟左右，用力至酸胀感。

　　4、仰卧位，按摩者压住被按摩者下肢，嘱其用力向上抬臀多次。然后让其左右扭动腰部多次。

　　5、体位同上，按摩都用双手握信被子按摩者一侧膝部，向前推拉腿部反复25次左右，交替进行。

　　此按摩法只要能持之以恒，臀位就能逐步提高，变得浑圆优美。

注册整形168网会员，预约整形手术，在全国范围内上百所合作医院可享受高至5000元的优惠，立即注册免费咨询电话：010-86781446 13681595390

整形168 是整形美容外科专业整形美容手术咨询预约网站，对以上文章中有任何不明白之处，或者您遇到的任何相关整形或美容相关问题可通过网络在线免费咨询我们的在线美容专家QQ：

在线咨询或注册会员我们将热情回答您的所有问题。

阅读次【个人投稿】【打印】【关闭窗口】

本站推荐

　栏目索引

光子脱毛	光子嫩肤	阴道紧缩	处女膜修复	男士整形	整形医院	明星整容	牙齿矫正	口腔正畸	外科正牙
阴茎增大	变性手术	激光美容	去疤痕	妇科整形	彩光嫩肤	腋臭治疗	颧骨整形	中医美容	整形专家
抽脂	重睑	祛斑	丰胸	烤瓷牙	去眼袋	下颌角	减肥药	如何减肥	快速减肥
针灸减肥	怎样减肥	健康减肥	减肥食品	自体脂肪隆胸