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什么是荷尔蒙

简单地说，荷尔蒙是身体组织中的内分泌释放到血液中的化学物质，其功能是对整个身体的运行过程进行协调。荷尔蒙能调节身体的一些重要功能，如新陈代谢，睡眠，精力，情绪，压力反应，骨骼构造，当然也包括月经周期与生育。最重要的内分泌腺有卵巢、肾上腺、垂体等。虽然荷尔蒙在体内的释放量及其微小，但对身体的影响极大。

荷尔蒙的作用

促进乳房发育，促进毛发生长，维持月经周期，骨骼发育生长，维持皮肤弹性。女性荷尔蒙有三大种。第一种雌激素，对身体有重要的保养功能，它可以扩展血管增加血液流量，使更多的营养物质进入细胞同时清除细胞中的毒素，第二种黄体酮，使女性受孕，预防泌尿系癌症，以及改善睡眠。第三种睾丸激素，主要加强肌肉骨骼和保持正常的性欲要求。

荷尔蒙失衡引发的症状

肥胖
皮肤无光泽缺乏弹性
头发变稀
记忆力减退
肌肉关节痛
月经不规律
潮热盗汗
骨质疏松易骨折
阴道炎症长期不愈
性交疼痛

荷尔蒙与女性衰老

女性衰老与荷尔蒙的低落有直接的关系，而荷尔蒙的低落与卵巢分泌功能有直接的关系。由于医学科学的进步，可以有许多办法调节荷尔蒙的平衡，有效防止衰老现象的发生，以达到延缓衰老的目的。所以使得现在48岁的女人不会老态臃肿，也不会像他们母亲那一代人或祖母那一代人48岁的样子。所以只要对体内的荷尔蒙进行适当的关注，当身体处于新的阶段时，就能够消除他对身体造成的不良影响，继而享受新的生活。

如何补充荷尔蒙

在过去人们的认知里只是出现更年期症状，影响到了生活才找到医生去用药物调理，相当于更年期的治疗。而现在由于知识的广泛普及，加上各类有效相关产品的推出，使人们早早开始预防衰老的现象，但是很多人都是盲目补充，有些产品在饮食中就能补充到，反而还要口服一些类同产品，不仅不会很好吸收反而打乱体内平衡，嘉美信有临床妇科经验20的医生在女性更年期方面有独到的见解，可以免费给女性朋友一个好的建议。

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