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    现在随着社会的发展，我们多美的追求也越来越高，做胸部整形的女性也越来越多，乳房是女性的象征，挺拔迷人的乳房是每个女性的梦想，但是乳房太大则会对身体造成影响。巨乳缩小是胸部整形中比较常见的一种类型。那么巨乳缩小的方法是什么呢?下面就让专家为我们介绍一种巨乳缩小的方法。

　　1.按摩手法：抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。

　　持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

　　2.盐水按摩法：大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。其中蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。

　　做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。

　　3.旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。

　　托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

    4.乳房抽脂术：这种方法较适合年轻未婚女性。过大的乳房往往会有过多的脂肪组织，因此藉由乳房抽脂方式，多少可以减轻乳房重量，且年轻的乳房通常较具有弹性，所以抽脂后，乳房的皮肤及组织多半可以自行紧缩，比较不用担心下垂现象。

    挺拔迷人的乳房是我们每个爱美女性的愿望，但是我们不能因为这样而盲目的追求乳房的丰满，乳房的大小要和我们人的身材比例成正比了，如果乳房太大的话会影响身体的健康，如果你的乳房太大的话可以试试上面的方法，希望对大家有一定的帮助。

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