在老一辈眼里，刷牙出血主要由3个原因造成：上火 ／ 熬夜／ 水果吃少了。对应的解决办法是：1、避开这些刷牙出血的地方 2、赶紧换一支止血牙膏

这些“生活小常识”被一代代地传承下来，如今终于轮转到了我们这儿，差不多也该被好好纠正一下了。

 

懒得看全文的导语

1. 得了牙周病，不管，可能会“死”。
2. 用止血牙膏，多半“死”得不明不白。
3. 不好好刷牙，肯定“死”得更快。
4. 年轻人别问了，看医生。

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1、牙周病真有那么可怕么？

事实上，缺维生素C和牙龈肿痛出血也是没有关系的，没有什么拿的出手的科学依据。因为，导致牙龈出血的是牙科最常见的疾病之一——牙周疾病。

对于长期出血的朋友，如果一直忽视它，或者只是用止血牙膏“治标不治本”，可能再过不久年纪轻轻的你就会开始“老掉牙”了。我这可不是恐吓你。接着往下看。

牙周病真有那么可怕么？ 有，当然有，而且只会比你想象的更可怕。

牙周病的病程一般是这样的：牙龈炎症不断加重--->牙槽骨严重吸收-->牙齿松动-->牙齿脱落或者拔除。

如果平时不好好清洁口腔，细菌就会在你嘴里建起自己的固定居住区，也就是矿化形成牙结石。

当恶势力崛起，一定数量大小的结石充斥满你的牙龈缝隙间，细菌不断侵蚀，你的牙龈只能战略后退、牙槽骨吸收，保守阵地了。

更可怕的是，牙龈萎缩基本不可逆，也就是说他们缩了之后就长不回去了。牙齿自然就会像暴露了树根的大树一样，敏感、松动、甚至脱落。

而且牙槽骨退到一定程度后，你的牙齿情况就无法满足种牙/矫正牙齿的条件了，基本等于“等死”，因为牙周问题没有严格意义上的痊愈，只能维持稳定，不继续恶化。

牙周病的发病机制主要源于厌氧菌感染，因此，如患有中重度牙周疾病，怀孕后这些细菌会随血液进入羊水，对胎儿有着严重的危害。

研究显示，患严重牙周病者，较轻的会引发宫缩等反映，严重者可发生流产、早产、宫内感染或新生儿体重过轻等情况。

特此提醒各位准妈妈：
孕前及时对龋齿、牙周疾病、残根残冠、阻生牙等口腔疾患进行治疗非常必要，要尽可能不将其带入妊娠期。而孕期如果发现相关口腔疾病症状时应该及时就医。

多种全身性疾病可导致牙龈出血等牙周问题，比如高血压、血液系统疾病、肝硬化、肝功能严重损伤、脾功能亢进、坏血病等。

其中，白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，牙龈出血可以是最早出现的症状。所以，不要掉以轻心。

 

2、不不不我不信！！你在骗我！

觉得我在恐吓你？一脸疑惑？这就来和你好好讲讲【牙周】这件事。

牙周，顾名思义就是牙齿周围的组织，主要包括牙肉（牙龈）和骨头（牙槽骨），更详细点，还有牙龈、牙槽骨与牙根的连接有一层膜（牙周膜）。

翻译成人话，你的牙齿都是一棵棵树，而牙周就是提供养分的土壤，明白重要性了么？牙周病就可以理解为土壤出了问题，没有好的土壤哪里来稳固的大树？

那么我们该如何判断我的牙周有没有问题？

健康的牙龈颜色是sweet的粉红色，边缘应该贴合牙面，质地坚韧而富有弹性。

当牙龈有炎症时，颜色就为鲜/深红色，边缘增厚、肿胀、质地变软，最明显的一个信号是牙龈出血。

而牙周问题之所以会导致牙龈出血，罪魁祸首是一个叫牙菌斑的东西。

因为口腔是一个充满各种微生物的环境，而牙菌斑就像是由不同细菌、软垢组成的“细菌社区”，这些“社区”扎根于牙面、牙齿与牙龈之间或者在假牙（义齿、修复体）表面。

牙菌斑多了也就是致病菌多了，产生炎症后，就会使局部血管扩张、充血，所以进食、刷牙时，就可能导致血管破裂出血。

 

相信很多人和开头的麻麻一样，被牙膏广告洗脑，觉得换一支止血牙膏就能解决所有问题。

而事实上，止血牙膏所谓的「止血」，只是一种障眼法。 它凭借着某些药物性成分，暂时抑制了你止血的症状，但对于炎症部分并没有任何缓解和改善（这里就不点名了：）。

最终的结果就是，你的牙周问题愈演愈烈，与此同时你还在拍手叫好。

 

3、国内现状

据CCTV报道在中国85%的成人患有牙周相关疾病，大家都不觉得牙周问题这是个事。牙龈出血？上火而已。老掉牙？正常的。反观60岁如果还能拥有一副健康的牙齿，反而成了异样。真的很可悲。

希望大家记住，牙周健康是口腔健康的基础，非常重要。好好保护牙齿，等你老了还能吃嘛嘛香完全没毛病。

所以不管是医生还是贝致，治疗的同时，更多地是希望通过努力改变大家的自我口腔保健意识，这才是最关键的。

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此处推荐大家拓展阅读这篇文章：《牙周病患者初诊|诊断及治疗计划及步骤详解》，了解更多治疗相关过程及科普。

作者刘凡医生是英国爱丁堡皇家外科修复齿科院员(MRD RCSEd (Perio) )，这也是中国大陆目前唯一有该项资质的医生。当然，可以在→贝致免费预约刘医生就诊。

 

最后再次感谢以下几位大佬，提供了N多科普文章给小贝参考：

李雯：香港大学临床类三年全日制牙醫碩士（植齒學），世界著名牙周病与种植牙名师Prof. Niklaus P. Lang 的嫡传弟子。

刘凡：香港大学牙医学院，英国爱丁堡皇家外科学院院士（牙周病学），香港牙周病学及植齿学会会员，国际ITI种植协会会员。

薄荷牙医：薄荷牙医是由北大口腔和北京口腔的优秀牙医以及资深互联网人组成的移动医疗服务团队。

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