作为90年的单身老阿姨，矫正牙齿似乎稍有点晚了。幼时换牙前还是很整齐的，之后新牙长全后整体外突，两颗前门牙被挤到外面，有点像《粉红女郎》里的方小萍。一直不喜欢自己的牙齿，但是家人总是反对矫正，在他们看来有两颗兔牙也是蛮可爱的，更不想让我忍痛受罪。上高中大学有好多矫正牙齿的同学，自己也特别心动过，但是每次和家人商量后又打退堂鼓了。读研期间比较忙碌也就没想过这事。但其实牙齿在心里一直是个梗，记忆中好像之前嘴巴不能完全闭上，所以一直有口呼吸的习惯，后面注意到这个问题，逐渐改掉后嘴巴可以闭上了。但是每次拍照都喜欢抿嘴，因为这样可以遮住兔牙。有好多朋友问过我拍照为何不笑，我才意识到已经成了习惯。可能就是不自信吧，由于牙齿问题，都不敢放肆的笑，对于爱笑的我来说其实是一种折磨。
也是机缘巧合吧，今年年后去洗牙顺便咨询了矫正牙齿的相关问题。当时医生给的建议是，需要拔掉4颗4号牙＋4颗智齿，戴两年半牙套+两年保持器。回来后又和家人商量了很久，家人认为在这个年龄节骨眼上，又还没对象，戴了牙套会影响形象，简直是冒险。对于拔掉8颗牙，自己内心也特别发怵，我的牙齿特别健康，没有任何问题，智齿已经长全了，也从未疼过。好端端的牙齿，要拔掉那么多，实在不忍心。于是又去咨询医生，最后决定先拔掉四颗4号牙，如果矫正过程中智齿有影响，再拔。期间问过读研时的同学，她也是矫正较晚，现在已经摘掉了牙套，效果还不错。也在知乎上看了很多矫正牙齿的相关内容，感谢知友们给出的详细参考和建议，使我下定决心踏上矫正旅程。

开始记录啦😄

2018年3月2日
下午和家人一起去了医院，告诉医生决定做矫正。然后开始拍照，取模。拍照时因为要各个角度都拍，嘴巴张开的程度较大，嘴角略有酸疼。取模的模泥是黄色的，有口香糖的味道，过程比较轻松。之后就是缴费，一次性付清，中途退出的话不给退费，说之后还要打两个支抗钉(看着不寒而栗)。预约了第二天上午10点拔牙，医生特意嘱咐我要吃好早点，避开生理期。

2018年3月3日
一个人乘公交去拔牙，妈妈要陪我去，但怕她担心，坚决要自己去。个人认为自己对疼痛的忍耐力还可以，小时候打针什么的一直不抵触，不过没有做过任何手术。心里还是有点怕，毕竟牙齿连着那么多神经呢。去了之后，医生和助理先和我说了些注意事项，让我之后买替硝唑片和螺旋霉素片消炎。虽然告诉我不痛，只是打麻药时会有像蚊子叮的微痛感，但我还是有点紧张。医生说先拔左边上下各一颗。用消毒水漱口之后，我就闭上眼睛不敢睁开，打麻药的时候声音有点清脆，可以听到针头扎进牙龈的声音，是有点微痛，感觉过了很久，我以为已经拔完了就放松了，结果听到医生说，现在开始拔牙，我就又绷紧了心。感觉牙齿被左右用力晃了几下就拔出来了，都没用1分钟，果然没有痛感，不过晃的时候能感觉到耳朵旁边被拉紧。拔牙结束后，塞进去棉球，医生让咬40分钟后吐掉。休息了会便坐车回家，幸好戴了一次性口罩，到家后还在流带血的口水，打麻药的针口隐隐作痛，躺在那里有点无助，听说拔牙比起戴牙套根本不算什么，就有一点小后悔了。于是又刷了好多知友的分享，给自己打满了气。之后不怎么疼了，就是睡前会有点点感觉，过了两天就没感觉了。

2018年3月17日
上午妈妈陪我去医院，不过拔牙时把她撵出去啦，怕她心疼。这次没那么害怕了，感觉用时也少了。拔的时候没上次费力，拔出来了我都没有感觉。不过回家吐掉棉球后还在出血，有点担心的我用冰块敷了会就好多了。针孔地方还是有点隐痛，估计过了今天就好了。有点期待下周上托槽呢。
之后继续更新吧～～～

2018年3月24日
之前医生说估计粘托槽得1个半小时。一大早去了之后，先用一个类似打磨的仪器，进行抛光，不痛。然后开始粘，只粘了上排托槽，大牙一边粘了两颗。中间休息了两次，粘好后照了下镜子，感觉没想象中的难看。除了嘴巴有点不习惯，没有其它感觉。然后医生嘱咐了很多注意事项，主要让保护好托槽，如果掉一颗得另付费用重新粘。还有让认真刷牙，注意口腔卫生。回来后吃饭时明显感觉只能用两侧大牙咬了，其它牙齿咬下会有酸痛感。然后吃饭就成了问题，吃得很慢，很幸苦。第二天和第一天感觉差不多，今天是第三天，发现戴托槽的两颗大牙吃饭时也开始酸痛了，所以只能用最里面的那两颗勉强吃。中午吃的麻婆豆腐和西红柿炒蛋，大米。水果可以吃芒果和香蕉。万幸的是，没起口腔溃疡，不过还是打算晚上用保护腊，以防万一。

2018年4月26日

又来更新啦😛，医生助理和我约时间，单位正好有五一活动，就推迟到周四啦。去之前我以为只是换换上牙套的钢丝。结果去了后，负责我的正畸主任不在，他委托给一个年轻的女牙医帮我弄。她告诉我今天先要粘下牙齿的托槽，然后再把上牙钢丝换成粗一点的。这次粘的特别快，以至于我有点担心是否可以粘牢。粘完后一照镜子，嘴巴凸得很厉害，看来要有一段时间处于颜值低谷期了。回来酸痛的感觉不明显，但是下嘴唇不知是当时被扎破的，还是被磨破的，晚上就有伤口了。这次不知力度不够还是怎么，明显没上次痛，但是不断起口腔溃疡，下嘴唇每天晚上要用口腔蜡。平时说话也感觉分外磨嘴。上牙齿有了微小的变化，期待着渐变渐好。只是稍微有点不自信了，总觉得变得难看了，安慰自己一切都会好起来的。下次有变化再来更新吧～

2018年6月17日

最近身体可能有点疲惫，总是觉得牙套碍事，磨嘴，买了很多口腔保护蜡，每晚都用。不过可能太久没复诊，牙齿咬东西没什么障碍，感觉和矫正前一样牢固。这次复诊主任在，他检查了我牙齿的状况后，给我把上排的第7号大牙粘上了托槽，然后让上次粘托槽的女医生给我换了弓丝。大概这次弓丝拉得太紧，两三个小时后就明显感觉到了下排牙齿的酸软无力。第二天早上起来，所有牙齿都酸软无力。发现了个比较实惠的保护蜡牌子，叫小鹿妈妈，感觉要依赖保护蜡一段时间了。还是得注意身体，身体状况好了，就不那么磨嘴了。大概因为复诊时间间隔久，吃饭比较正常，我本身颧骨较高，前段时间觉得脸颊稍微有点塌，所以看着难看了。最近又恢复正常了，自己照镜子感觉好多了，看来咬肌的锻炼真的很重要。慢慢期待效果吧！

2018年7月29日

又来啦😄～前段时间因为弓丝有一根跑出来扎嘴，去医院调了一次，又因为别的地方磨嘴又去了一次。然后牙龈溃疡，自己吃了消炎药，结果牙医告诉我不用吃消炎的，可以用溃疡贴。这次上午10点到的医院，用了一小时，在下排牙齿最里面的两颗上各粘了托槽，然后上排牙齿换上了带两个垂直固定器的弓丝。换完以后就觉得这次力度貌似大了些，然后去吃了面条。到晚上满嘴牙齿都开始隐隐作痛，好不容易睡着，半夜牙齿疼醒，失眠了很久才又睡着。这次大概是有史以来最痛的一次，可能是因为上排施力太大。不过庆幸的是没有痛太久，第二天就明显缓解了许多，到第三天就又没感觉了。看着牙齿在一点点变整齐，感觉自己变得自信些了。希望越来越好吧，相信所有的付出都是值得的！

2018年09月27日

本来约好的9月12日复诊，结果由于最近一段时间口腔溃疡太严重，面积大，疼得厉害，调牙需要撑大嘴角，正好是溃疡创口，医生说只能等好了再调。这次只换了下面的弓丝，没有之前疼得厉害。

2018年10月30日

上排最左边里面的一个托槽吃饭时咯掉了，然后去了医生给补上去了。还叮嘱我以后要注意，再咯掉可就不免费给补啦。

2019年3月31日