淡斑祛斑？就是这么简单！！

大家好，我是青柠，一个专注皮肤管理三年的护肤顾问，修复了无数问题肌肤。

说到斑，那绝对是一部催泪剧。脸上有斑的女性，吸睛率贼高了，为啥?颜色深啊，一眼就能看到，你往哪里躲?它不像黑头毛孔粗大，得拿个放大镜看。跟别人谈话也总是遮遮掩掩的，遇到不懂事的，还会来一句：“你是不是脸没洗干净”。。。(抓狂中)

斑点在我看来是不能容忍的，必须得铲除!!

我身边有不少“斑妈”，一部分是产后疏于对脸的照顾，没有及时补水;一部分是先天性的斑，年纪轻轻就有了。

做皮肤管理的我，怎么能容忍这种情况发生呢!!先上对比图，给大伙一点信心，我们不求祛斑，但是淡化是可以做到的，我说的淡斑是只有男朋友才能看到的那种距离(羞羞脸)

分享一个淡斑的案例，这是我姨妈，长斑多年，主要是脸两侧和下巴有斑，不算特别多，但是顽固。先上图：

图二是祛斑过程中拍的图，分别是祛斑三个月和祛斑6个月的效果

祛斑后，皮肤变得光滑细腻，几乎看不出有斑，个个都说姨妈是不是迎来第二春，哈哈，毕竟本身颜值也不低。

化学出身的我， less is more，在我看来，极简护肤是最适合人类的，那些杂七杂八的成分坚决say no!!

我是这么给她搭配的，注意啦，重点来了!!

祛斑的重点就是补水，抗氧化，防晒。

第一是补水，斑在皮肤越干的情况下，它的增长速度会越快。一般长斑的人，皮肤都是相对干性的。一般情况下，斑在干性的皮肤状态下，增长速度会加快。所以第一是补水，水量一定要充足。在水量补充充足的情况下，你的细胞还是活跃的，细胞是饱满的，它能够加快代谢黑色素。

第二，抗氧化其实就是抗黑色素的，抑制黑色素的形成。因为斑的形成，你看表面是一个班，他底下是一堆的黑色素聚集在一起，形成的斑。知道吗?斑底下是一窝儿，皮肤表面是一点，底下是一窝一窝儿一堆的。斑的形成，她是因为每十个细胞就会有一个黑细胞，但是当被太阳晒啊，或者被一些外界的条件刺激的时候，黑色素就会扩散。然后把旁边的白细胞感染成黑细胞，这个时候当皮肤底层的黑色素细胞越来越多的时候，他都会反在脸上。所以我们要抗氧化，抗自由基。因为抗氧化抗自由基才能抗抵抗黑色素的形成。

第三就是要防晒，防晒必然是要的。防晒是咱们每个人都应该做的，因为每天都接触灯光、手机、空气中的尘土尘埃。长斑的小仙女更需要做防晒了，因为她底层的黑色素本身聚集力就比较强。黑色素也本身就比较多。稍微一被刺激或者一被照射，他的黑色素就会被激发出来。

现在上护肤方案!!!

一、 选择一款温和的氨基酸洗面奶长期使用

为什么有些小仙女洗完脸之后会觉得脸很干，甚至涂了护肤品还感觉干??那是因为你用的是市面上常见的皂基洗面奶，用了皂基洗面奶，皮肤表面的皮脂膜很容易就被你完全洗掉了，没有了皮脂膜，皮肤内的水分很容易挥发到空气中，涂再多的护肤品你也会感觉干，而祛斑的重点是补水，因此选择一款温和的洗面奶是很有必要的!!目前市面上能够兼顾清洁力以及温和保护皮肤的清洁成分非氨基酸表活莫属了。而一支小小的洁面，决定了我们后续保养品80%的吸收。

二、 选择一款富含胶原提取物的爽肤水

用胶原水做水膜水置换!!打卡20天肉眼可见的淡斑!!

如图那样做湿敷，必须要用胶原水，效果才好

一、 接着涂一层含有神经酰胺、苹果干细胞提取物的精华

这里必须要强调一下，神经酰胺必须足量使用才能达到理想效果。浓度要在2%-5%才有效，低于2%可以忽略不计。补充足量的神经酰胺，可以帮助我们最大限度的加快皮肤的新陈代谢，色素沉着也会逐渐减少，所以会有一定的淡斑效果。一般使用2个月肉眼可见斑点变淡。

科普一下这两种物质的功效(一个是超强抗氧化，一个是强补水)

1、 苹果干细胞提取物（5%）

① 超强抗氧化，消除自由基

② 修复受损细胞，激活休眠细胞

③ 增加皮肤的代谢力

2、 神经酰胺（3%）——皮肤中细胞间脂质的主要组成成分

① 肌肤的天然组成成分

② 抓水力超强，锁住皮肤中80%的水分，提高皮肤新陈代谢能力

③ 有效修复皮肤屏障

④ 增加皮肤弹性，较少皱纹，延缓衰老

这里必须要强调一下，神经酰胺必须足量使用才能达到理想效果

四、选择一款含有鲟鱼籽酱提取物、艾地苯的眼霜，眼霜当乳霜用，

是的，听起来很费钱，对吧?但是你把昂贵的眼霜当乳霜用了，你的斑才去得快，眼霜用于脆弱的眼周皮肤，所以含有的成分也会比较高端，用于斑点，它就是威猛先生!!

五、一周三次的面膜修复，美白+补水，两者都要上！！

选择一款含量为5%的烟酰胺的美白面膜，一周两次。选择一款含有乳酸杆菌提取物发酵产物、积雪草提取物的冰膜，一周一次。

科普一下烟酰胺：

1、 烟酰胺——超牛的一个成分，目前最强大的美白圣物

① 皮肤医学中用来防治糙皮病

② 增强皮肤细胞代谢力，修复皮肤屏障，提高皮肤天然抵抗力

③ 深层锁水，改善色素沉着，美白亮肤，收细毛孔

④ 降低痤疮发生时的严重程度

而对于烟酰胺的多项实验都是在5%含量下做的，这意味着什么呢?选择一款添加了足量的5%的烟酰胺的面膜，可以说是把烟酰胺的效果发挥到了极致，对于祛斑也是效果杠杠滴。

科普一下乳酸杆菌提取物发酵产物和积雪草，两者是作为修复用的

1、 乳酸杆菌提取物发酵产物

① 软化角质，光滑嫩肤，保湿性强

② 促进上皮细胞新陈代谢速度，抑制黑色素酶的活性，有美白效果

2、 积雪草

① 有一定的祛疤作用

② 有一定的抗菌性，对消除青春痘有明显作用

六、优选含有星辰花的纯物理防晒剂

最重要的事：做好防晒！做好防晒！做好防晒！ 出门要撑伞~

现在时下流行一句话：“养儿不防老，防晒才防老”，特别的实在。紫外线是造成我们皮肤老化最主要的元凶。防晒，是一年四季的必修课，除了下雨或者一整天窝在家里，其他情况下都是建议要做好防晒工作的。把防晒做好了，这一点是最重要得，因为日光是直接的催化剂，是从源头上催化和刺激黑色素产生的，

纯物理防晒目前是最为安全的，孕妇和大于6个月的小宝宝都可以使用。

关键纯物理防晒剂不需要卸妆，直接用洗面奶就可以洗干净，不用担心洗掉皮脂膜和过度清洁。优选含有星辰花的纯物理防晒。

按照这套护肤方案，三个月后斑点基本淡化很多，坚持10个月就是我开头说的，只有男朋友才能看清楚你的斑~~

不知不觉已经写了这么多了，最后祝各位有斑的小仙女都能拥有健康的皮肤！

本文链接:/pfmr/quban/37104.html 返回首页 >>