正畸科普- 正畸期间你的牙齿护理方法对了吗？

越来越多的朋友加入正畸长跑，那大家知道正畸期间的护理很重要吗？护理可以保护我们的牙齿，万万不能忽视!

“那么正畸期间该怎么护理我们的牙齿呢？”

悠恩整理了【牙齿矫正护理合集】，祝大家正畸长跑顺利!

01 工具必备 - “矫正清洁四剑客”

——“使用合适的工具会让护理变得更简单!”

- 正畸专用牙刷

没错！正畸是有专门的牙刷！

正畸牙刷的刷头要比我们的普通牙刷小巧的多，造型上也很不一样。通常我们需要准备两支，一支小尖头的用于清理细微的地方，一支U型的更加贴合我们的牙面，比普通牙刷能更深入的清洁!

(图片源自网络)

如果觉得手动刷麻烦，还可以考虑电动牙刷，现在也有专门的电动正畸牙刷哦！

注意，仅仅用正畸牙刷不能完全清洁因为牙套堆积的食物残渣，还应该使用牙缝刷，才能刷干净牙缝。

建议正畸的小伙伴选择专业正畸牙刷哦!

- 牙缝刷

配合正畸牙刷使用，清洁更细微处！

即使是正畸牙刷有些牙齿间的小缝隙还是刷不到，比如牙根那里牙齿和牙齿之间的接缝，长时间清洁不干净就会形成黑三角，而牙缝刷刚好解决这个问题!

(图片源自网络)

- 牙线

平时我们的牙齿就需要牙线清理细小的缝隙，正畸就更需要了！

畸时可以选择专用的正畸牙线或者牙线牵引器来配合使用。

(图片源自网络)

- 漱口水

漱口水能够去除口腔中的一些食物残留或细菌！

戴牙套的患者牙面更容易脱矿，定期使用含氟漱口水可以保证牙齿健康，注意漱口水使用频繁会对牙齿造成创伤，使用频率不要太高，可以三天左右使用一次！

(图片源自网络)

02 刷牙的频率和方法

工具可以提高我们刷牙的效率，但正确的刷牙方式更重要！

起床和睡前的两次刷牙必不可少，每次刷牙时间在3分钟左右，务必刷到牙齿的每个面。

刷牙方法我们推荐“巴氏刷牙法”!

网络上现在有很多巴氏刷牙法的教程，但无论是图文还是视频都难以感受到刷牙时的力度，最好的办法还是约牙医学习刷牙，亲身体验效果更佳!

03 正畸护理合集（含其他注意事项）

坚持每天刷牙 -正确刷牙，保持口腔卫生良好!

少喝碳酸饮料 -酸会腐蚀牙齿，破坏牙釉质，要少喝!

注意饮食 -少吃油炸类食物，减少牙龈上火，避免引起口腔疼痛。

防止外伤 -尽量不要用牙齿咬坚硬的食物，避免牙齿受到损伤。

出现问题及时沟通、复诊 -

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以上就是正畸期间牙齿护理的方法!

本期到这就结束了，有问题想问的小伙伴欢迎

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感谢阅读

我们下周不见不散~

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