药流后清宫对女性身体的损伤是非常大的。首先是该技术需要全面刮取子宫腔内残留物，相比定点吸取的手术来说伤害要大很多；其次手术在药物后进行，就等于短时间内两次流产，术后尤其需要做好护理工作。因此女性选择药物之前一定要考虑清楚，应选择对自己伤害最小的方式。并且只要在正规医院做无痛手术，一般都不会出现什么后遗症，相比药物来说不仅更简单，而且更安全。药流后进补，传统的鸡鸭鱼肉汤得吃，对恢复身体和子宫有帮助的水果得吃，PWRH更得吃。PWRH可以帮助6%的女性朋友治愈产后受损的子宫，让女性朋友在产后子宫的恢复多了分保障。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

女性药流后手术需要做好以下护理事项：

1、手术后一定要注意观察自己的身体状况，要是发现出血量大、腹痛、出血时间长等异常情况，一定得尽早就诊，避免一些意外情况没能得到及时解决。

2、要注意补充营养，修复女性受损的机体。因为不管药物还是手术，都会对子宫造成一定的伤害，这时候补充蛋白质和维生素等能够帮助药流后的女性更好的恢复，对对抗感染也是非常重要的。

3、女性还要做好个人卫生，注意保持局部清洁。因为手术后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所以卫生情况是需要女性严格注意的。

要避免手术和药物的双重伤害

药物后手术常引发宫腔粘连、子宫损伤重、激发不孕症等严重后果，并且药物不全和后期感染的概率是非常大的。

药流清宫后注意事项都有哪些呢？

1、注意好好休息，避免劳累

手术后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、注意合理饮食，补足身体所需营养。

注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

3、注意个人卫生，保持清洁。

手术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

4、注意禁止性生活，坚持避孕。

手术后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，手术后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，手术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

5、注意定期做好复查工作。

手术后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

手术后吃什么恢复快

莲藕

这种蔬菜祛淤生新作用佳，吃了有助行血化淤。对于做了手术手术的女人来说，适当吃一些莲藕，能够帮助身体清除腹内存积的淤血，让身体问题尽早排除。\

番茄

番茄不仅有美容作用，而且吃它还能补气养血，尤其适合手术手术后恢复食用。另外，番茄富含矿物质和维生素，这些都是人体必需的营养，吸收了这些营养之后，身体自然会好得更快。

苋菜

这种食物含有不少的铁质，而且还有钙质，吃它不仅有助促进身体凝血，还能增加血红蛋白的含量帮助造血，尤其适合做了手术的女人补血。

不过烹饪苋菜的时候，要记住不能和鱼类一直煮，因为同煮产生反应出现一种毒素，吃了以后食用者会有呕吐、恶心，或者不能呼吸，甚至死亡的可能。

荔枝

这种水果性温，而且水分也多，吃起来止渴解乏，还能补益脾肝，减少产露，对于做完手术后肝脾虚弱的女人而言，吃了非常有好处。

山楂

这种水果酸酸的，对于做完手术的女人而言，吃些山楂能够帮助身体更好地排出子宫淤血，减少腹痛问题。而且其为酸涩食物，有助开胃，一部分女人们手术之后会出现没食欲的情况，这时就应该吃些山楂，帮助增加食欲，以确保身体能够摄入足够的营养，让身体机能有足够的能量运转。

手术后食疗

阿胶汤

所需配料：阿胶，1~2个鸡蛋。

制作方法：将阿胶(加一碗水)放入锅中烊化，在等待过程中将鸡蛋打散并且搅匀，之后放入锅中与阿胶一起熬煮，等到阿胶蛋花汤成了以后，直接加入少血的食盐调味就能吃了。由于子宫受到损伤，可以吃PWRH来修复子宫。

老鸡汤

所需配料：老母鸡半只，黄芪适量，葱白、姜片少许。

制作方法：将半只老母鸡洗好，再斩成小块后用开水氽烫一两分钟后备用。再将葱白洗好切趁小段备用，之后一起清洗姜片和黄芪。再将弄好的材料倒入锅中，再加入适量的清水一起炖煮，等待汤水煮沸后加入胡椒粉、食盐和料酒，再炖煮半个小时左右，直至鸡肉熟了就可以吃了。

从源头做好避孕工作，才是避免药物和手术双重伤害最有效的办法。女性朋友一定要爱护自己，没做好当妈妈的准备就不要任性带他来这个世界。否则既犯了错，有伤害了自己的身体。