牙齿矫正到达一定阶段后，就要经常与橡皮圈打交道了，需要你自行配戴橡皮筋，但许多患者却不是很了解，橡皮圈是什么？为什么要挂它？要挂多久，怎么挂？
接下来，上海圣贝牙科正畸医生凌姿就来为大家一一解答那些橡皮圈带来的谜题。
一、为什么要佩戴橡皮圈？
这些橡皮筋，它们在一定时间内缓慢而持续的释放力量，产生弹力作用于牙齿和牙弓，拉动牙齿及调整上下齿列的相互关系。下面来看看小小橡皮圈的作用：
1、关闭间隙。橡皮圈持续施力，就能把拔牙间隙慢慢收拢了。
2、调整中线。橡皮圈可以把牙齿牵引到方案中设计好的位置，防止中线不齐。
3、调整磨牙关系和咬合关系。将牙齿的牙合关系调整到最佳状态，这也是橡皮圈最重要的功能，使牙齿咀嚼效率达到最高。
二、关于橡皮圈的一些问题
1、正畸橡皮圈要戴多久？
一般来说牙齿矫正6个月左右就会基本排齐，剩下收牙缝阶段就需要橡皮圈帮忙。至于戴多久，不同的患者个体有差异，有些需要几个月，有些要一年多。
为保持牵引力的持续、稳定，正畸橡皮圈最好一天24小时，除了吃饭都要戴，如果不坚持，会使正畸时间延长。
2、什么时候开始戴橡皮圈？
一般在关闭拔牙缝隙、调整中线、调整咬合等等情况时，医生会建议开始佩戴橡皮筋，所以耐心等待医生给你的方案，在需要戴的时候，好好配合。
3、感觉效果好慢，我能不能自己调整橡皮圈？
一定不要急于求成，感觉看不到牙齿的变化就私自加量，一定要按医嘱戴用，因为过快或过大的施力会致使牙根吸收，软组织瘢痕性愈合，不利于将来牙齿的嚼咀力度。
也不要因为橡皮圈无损坏而延长更换时间，一根橡皮圈挂用时间过长，在口内经口水的浸泡作用下弹性减小，对牙齿的作用也缩减，所以要按医嘱定期更换橡皮圈。
如果戴橡皮圈经常失败或位置发生变化，要及时联系医生复诊，不要私自决定等到下一次的复诊时间。
三、挂橡皮圈有哪些注意事项
1、不吃骨类、硬壳类食品：不吃排骨、坚果等食物，防止因为饮食不当而致使矫正器的附件松脱。
2、餐后用漱口水或清水漱口：正畸期间注意刷牙漱口，挂橡皮圈更要注意，每餐后需要刷牙或者漱口。
3、少吃零食：不吃粘性食物，日常生活中尽量少吃零食，特别是糖果类，很容易粘在矫正器上，难以清除。
戴牙套小伙伴们，别嫌烦，和橡皮筋们一起努力吧！你矫正牙齿开始戴橡皮圈了吗？
