我的牙齿矫正/正畸日记本

以前从没有注意过自己的牙齿，有一次上礼仪课，老师叫大家回去对着镜子练习微笑（露八颗牙齿）。突然就发现自己门牙有些龅牙：

不止上牙齿不整齐，下牙也不整齐

突然心里就开始紧张，觉得牙齿真的不好看，也开始有一些小小的自卑！就连轻轻低头的时候也有一些小龅牙：

由于我比较心大，这个事情过了两天就没放在心上了。
就这样过完了我的高中和大学，没有人比我心还大了的吧！
反正就是各种原因，最后还是决定去正畸！
前前后后看了大半年，从铁齿铜牙看到隐形矫正。从这家医院看到另一家医院，最后决定隐形矫正。

我92年，今年25，和小侄子一起拍的合照：

期间咨询过很多牙科医生，都说我不用拔牙，主要是因为隐形矫正拔牙的话可能不适合，主要还是看医生的方案。
经过检查，弄牙模，最后医生给的方案就是拔出所有智齿，整体牙齿往后稍稍移动至合适的位置。
图片的侧面最能看清效果：

我牙齿的问题还挺多的，之前刷牙横着刷，导致十多颗牙根表面都需要补起来，不然年龄大了还会断掉，吓得我赶紧get刷牙的正确方式。
右边第二颗大牙有一颗虫牙，虽然不严重，但是也不得不重视。

大概医生在一周左右给的我这个方案，我自己也很担心会不会改变脸型？会不会矫正失败？会不会把脸变大？会不会变成龅牙？
担心到整晚整晚都睡不好，后面还去微博上咨询了上海的牙科周医生，如果我在上海的话，我肯定会去找周医生矫正牙齿的。
周医生几句话就让我心安下来了，就这样就开始等着我的矫正牙齿这天的到来了。

明天约的医生下午两点钟，就要正式开始隐形矫正了，不得不说还是又一些紧张。

来个图，希望自己矫正一切顺利。
2017年10月21日凌晨02:07

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经过两个小时左右的努力，隐形牙套已经在牙齿上了。

由于刚刚才开始戴牙套，取牙套成了我最难的事！
指甲太软，于是决定入手一个小神器。（经过一年的矫正，这个小工具，我完全没有用）

再来一张自拍的牙套照片：

和朋友说话，她们不仔细看的话也看不出来。

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今天突然感觉小附件好像掉了一颗，于是马上和医生联系，要把附件粘上去，不然会影响牙齿正畸的。
于是就顺便一起把另一颗隐藏的智齿拔了，这颗智齿不好拔，最后经过两个小时的努力，智齿被拔了下来，吓得我自己都不敢相信。

晚上朋友聊天说起智齿可以做成纪念品，但是我忘记拿走这颗智齿了，现在没有没有智齿可以留着做纪念品了。当时真该拿走的，看看朋友的智齿纪念品，两个字——漂亮。

可惜了我的智齿没带回来

当天下午我的脸就肿了：

像一个半边皮球，快快好吧。

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时隔192天～

传说中的牙套脸出现了，这张图还好一点，不怎么看的出来脸颊骨变高。
脸颊骨真的比以前要高一点，大家都说我瘦了，其实就是因为脸颊骨高了点，看起来才有这种效果。拍照其实显胖，原谅我不想发那种看起来月半的照片！

好吧，承认还有一点，戴牙套期间不能吃东西，导致每次吃饭的时候总会控制不住的想多吃几口🙃🙃所有长了2斤或者4斤体重，很控制了，好难过😫
看我脸上的肉，减肥刻不容缓

好像有点偏题了
我的牙齿因为没有拔牙，前面的牙矫正需要空间，所以我的牙齿是从大牙开始移动位置的，所以目前门牙看起来还没有任何变化。
但是，
大牙和大牙之间的缝隙简直了……
吃个火锅我可以塞半片毛肚，不夸张😄大概在16副牙套开始慢慢移动门牙附近的 牙齿，到时候再来更新，期待美和瘦下来的变化😂😂

2018年6月3日凌晨

在外面吃宵夜，这会想到要增加一点内容是因为我的牙缝位置移到第三颗牙了，很高兴，终于看到一些成果了

等待是漫长的，也是美好的。

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戴牙套的第389天

今天刚刚去医生那里检查了牙齿走向，顺便拿了两幅新牙套。

医生说下个月要去补牙，因为之前刷牙方式不对，伤到了好几颗牙齿，大家一定要学习正确的刷牙方式呀！🦷

我的小门牙已经收了一些了，特别是之前的照片和现在的小门牙照片对比还是能看出来区别的。

虽然现在看起来，还是有一点不整齐（由大牙开始由内向门牙排牙🦷的，所以，期待ing…）

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2018年12月12日

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2019年2月16日，带上牙套的第483天

很久没有更新我的牙齿状况，今天有看到一个朋友留言，希望我来更新一下，那我就简单的汇报一下最近的情况吧…

每个月的我都会按时去牙科医生那里准时报道，足以见我校正牙齿的恒心啦！

先附上最近的牙齿现状一张：

（在这再要强调一下，我的牙齿是由大板牙（大牙）开始慢慢向后移动位置，最后才会慢慢移动我的大门牙。

现在牙缝已经走到离大门牙还有两三颗的距离，大门牙相比之前已经好了很多了）开心😃🥳

然后就是如果有和我一样校正牙齿的朋友，一定要定期去牙科医生那里报个道，也要按时佩戴牙套，医生说我校正的效果很不错讷。

再有就是，特定去找了一张隐形牙套的图给大家看看，有朋友问过我，隐形牙套长什么样：

小乖乖，它长这个样儿👆

戴上之后的照片，之前也有发过一张，不和朋友讲戴了牙套，朋友也看不出来。

最后，嗯，有需要了解的朋友可以给我留言，我看见了回复大家，毕竟牙齿矫正比较漫长，所以我会等有比较明显的变化之后再来更新，感谢大家的关注。

❤️

自我认为的严重问题来了/

怎么避免晚上戴着牙套张着嘴巴睡觉？？？

2019年3月11日 牙齿矫正的第508天

早上起床，喉咙很干，赶紧爬起来喝了一口水缓缓。脑子里一直奇怪，在睡觉的时候好像从来没有过这种喉咙干痛的感觉，难道是感冒还没有好完全？

在想了N久的情况下，发现有可能是我晚上睡觉张嘴了！！（想很久是因为我睡觉从来没有张嘴的这个习惯）

在网上各种百度之后：

在网上和在万能的马爸爸的APP上各种找，最后还是准备晚上出去散步的时候买点医用胶带，哈哈，先试验试验怎么来克服！

要是有方法的小伙伴，可以告诉我一下。

感谢感谢啊！