其实在我们18岁，正值青春年华的时候，颈部的细纹就已经悄悄出现了，皮肤的老化就从那一刻开始了，如果我们没有很好的保养，使得颈部的细胞过于干燥了，那么脖子上就会出现干纹，所以保湿护理是关键，我们就需要使用保湿的产品对颈部进行保湿护理。
颈纹的产生还会随着我们年龄的增长而产生，女人到了35岁左右，胶原蛋白、弹性纤维开始不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是折叠，横向的颈纹就开始出现了。
平常我们可以在没事的时候，对颈部进行一些按摩，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则不但起不到减少颈纹的效果，反而还会使颈纹增加的机会变大。
为了减少颈纹，大家应该注意以下的情况
1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。
3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。
5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。
9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维;用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。
很多的女性都花了很大的功夫去保养自己的面部，却不知颈部已成为最危险的“泄密者”。日晒、年龄增长、“坏”习惯等造就了一条条挥之不去的颈部皱纹，而这些颈纹比起面部的皱纹要顽固的多，简单的护理是很难祛除颈纹的。所以大家在平常生活中一定要注意自己的习惯，减少颈纹的产生。
