我之前一直被痘痘的问题困扰着，为了治好痘痘之前也是走了不少的弯路，后来在网上一位联系到一位祛痘专家和她学习了一些祛痘方法，现在我治好痘痘已经快一年了，也没有出现过反弹之类的，皮肤也比以前光滑了很多，现在我来和大家一下我的祛痘经验。
我是中学时脸上开始长痘痘的，当时年纪小，以为过一段时间就会复原，就没有在意，就因为自己不注意没有及时护理，脸上开始痘痘不但没有消退反而情况越来越严重，直到大学毕业脸上痘痘还是那么顽强，其中用过不少的方法，中药西药还有各种品牌的护肤品，感觉自己把所有方法都试过一遍，还是收效甚微，心累...因为痘痘的关系一直也没找过男朋友，遇到自己喜欢的人也不敢接近他，平时也没自信，兼职的时候别人看我我就会觉得是在数我脸上的痘痘，好气哦 但还是要保持微笑。
因为痘痘的原因我受到过一些异样的眼光，一些常人没有过的经历，正是这些原因，更坚定了我想要战胜痘痘的决心，的我用这个方法祛痘是从去年5月份开始的，之前也用过不少治疗我皮肤病的药，比如美容医院做激光，或者是各种小偏方之类的我都试过没有一个管用的，花了冤枉钱不说自己人还遭罪，现在想想真的一言难尽...
以一个过来人的经历说一下，祛痘真的不是可以速成的，自己首先要清楚自己的肤质，选对了产品后，按照要求一步一步来，冰冻三尺非一日之寒，想祛痘也是这个理，你自己想自己好几年的痘痘能在几天内就给治好那是不可能的，慢慢来不要操之过急，自己养成一个护肤的习惯，效果自然也就出来了。
下面给大家看一组治疗祛痘时拍的图，之前痘痘真的很多，形象有问题真的会感受到世界更多的恶意....说多了都是泪呀。
1.注意补水，这个不必多说，多喝水 多喝水 多喝水！多强调一下，我有个早晨一杯水的习惯。
2.多吃瓜果蔬菜，我自己也是一个标准的吃货，为了治好痘痘撸串都戒了。
3.多运动，有一句著名西谚叫：运动是生命的源泉，想要漂亮自己可不能偷懒。
4.不要和别人公用寝具，很容易会有螨虫滋生，讲究卫生这个真的很重要。
5.早睡早起，养成一个好的作息习惯，平时也比较有精神，每天至少睡眠7个小时。
6.注意脸部护理，首先了解自己的肤质，选择适合自己的产品养成一个好的清洁习惯，注意卫生不要怕麻烦。
上面几点只要做到了解决痘痘问题不大，其它的一些治疗方法是微信上面一位祛痘专家教我的，你们也可以加一下她微信gcd：6535很好说话，想摆脱痘痘困扰的朋友们可以试试。
