看到这肥肿的脸还有那满脸的痘痘、痘印就伤心，呜呜呜。。。右脸明显比左脸痘痘多(中医上面说的肝火表现)，额头也长满了痘痘，已经发展为痤疮趋势了(无辣不欢，喜欢吃辣最明显的体现) 我是靓靓，是广州人。很多人都知道，我们广州人是吃不了辣的，但我天生就很喜欢吃辣，每天没有辣椒陪伴的饭局基本没有任何食欲。介绍这些是因为我觉得吃辣和痘痘是有很大关联的，后面会说到这个。虽然现在已经不会因为脸上的痘痘感到自卑了，但是这段往事一直深藏在心里，毕竟曾经为了痘痘问题绞尽脑汁，想尽办法，浪费了不少时间和金钱。钱还只是小事，主要是时间，高考那一年，我因为长痘自卑，用了很多产品都不管用，差点烦恼到连大学也不上了。 十六岁开始长痘，断断续续地一直长，一直没有停过，我基本上对治愈痘痘已经绝望了。那个时候脸上冒出了几个疙瘩，也没放在心上，就用手挠，越挠越多，有一天照镜子自己被自己吓一跳，嘴角和下巴周边冒出了好多青春痘，有白色的脓，我根本不会处理，就用手挤，然后用纸擦。情况可想而知，简直可以算毁容了。 我妈听别人的推荐，去超市给我买了“采诗痘立消”的洗面奶，二十几块一支在当时也算蛮贵的了，用了之后痘痘是少了许多，但是那时候也不懂护肤，采诗超强清洁力把我的皮肤洗得又糙又干，最心碎的是我的毛孔就是从那个时候开始变大的。 我的整个高中阶段都是在痘痘陪伴下度过的。高中时期，女孩子们或多或少都会早恋，而我因为痘痘缘故，我只有暗恋的份啦，其实我自认为自己长相还是ok的，只是因为痘痘的缘故，我长期处于一种比较自卑的状态，常常会错过很多美好的事情，这算我至今为止最大的遗憾吧。顺便提下，我高中吃过隆力奇蛇胆胶囊，没啥效果，但也没副作用。 到了大学，痘痘还是一直长，但是基本上集中在下巴周边，长得不算厉害，其他部位偶尔冒冒，见人还是没问题的，可能我已经习惯了长痘了。有段时间被推销用雅芳的一款控油套装，绿色包装的，用了之后有一段时间是不长痘痘了，但是不到三个月又继续了。在大学里直接或间接地被灌输了许多护肤的知识，我的零花钱基本上也都花在护肤上，但是效果都不大，反正痘痘一直没停过。我几乎从不化妆，只有偶尔有活动才化妆，平均一年一次吧。在大学，我把超市里的产品基本上都用了个遍，对我的效果都一样，没用。 后面上网才了解到，原来青春痘不治疗的话是不会自己变好的！因为青春痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。所以如果不管不治的话，肯定是很难康复的，至少短时间一两年之内是完全不可能变好的。 我开始着急了，开始逛各种贴吧，在吧里逛了很久，看到好多人都跟我一样，也是因为长痘而烦恼着，我就开始在上面求助，看看大家有没有什么办法可以支招。我发了帖子，然后有一个人回复我的帖子告诉我说他们卖的祛痘膏很好，我抱着试试的态度联系他，然后就跟他买了一瓶所谓的全能祛痘膏，结果了痘痘非但没有好，反而加剧了，痘痘越来越大颗，脸上很痒很痛！ 我非常的生气联系对方要求退款，但是对方把我拉黑了。后面我才知道，原来这类祛痘膏都是有激素的，痘痘肌肤都是油性肌肤，也伴有炎症，所以祛痘的同时需要做好清洁工作和补水工作，调节水油平衡，再消炎抗菌，最后一步才是清热解毒祛痘，了解完这些知识之后我才恍然大悟，难道用了那个人的祛痘膏一点效果都没反而加剧了，原来我被骗了。 后面我还在吧里发帖骂了这个人，曝光他们的祛痘膏含有激素，用了毁容，结果那个人好像从人间蒸发了似的，再也看不到他的广告了，应该是混不下去换地方继续骗人了吧。 我继续在吧里面寻求方法，看到有几个帖子都在推荐一个人的配方，声称用了这个人的配方效果非常好，最后都成功了，最主要是这个配方纯手工自制，看得见的纯中药成分，非常的健康安全可靠。我用回帖的形式问他们在哪里买，他们告诉我是那个人的微信是：wwwpvan 我加上之后一直在看她的朋友圈，发现对方好厉害，每天都有很多祛痘成功的反馈，而且每天的单量超级大，都是一百几十单的，火爆的发货现场加上源源不断的反馈图让我一下子就信任她了，我咨询她，她分析我的痘痘属于丘疹型痘痘，水油失衡严重，说主要是抗菌消炎，同时补水控油就可以彻底根治这个痘痘问题了。 她给我搭配了几样中草药配方，回来之后我按照她讲的流程去使用，用了快一个星期了吧，没看到有效果，我就找她问什么，她回答说因为这个是纯天然的，不含任何激素，所以见效很慢，让我继续坚持用，说最少都要用半个月以上才能看到效果。我非常信任她所以我继续坚持用，刚好到第15天的时候，我的天，我才发现红痘痘基本不红了，炎症完全消失了，效果太好了。 下面是记录我一个多月来的战痘历程 二十天后的效果，脸上的痘痘基本消除了，虽然还是有点痘印，但是已经开始消退，新的痘痘也没有再出现。在这里一定要跟各位友友说一下，饮食方面一定要控制控制，不能吃辣和太油腻的，要多吃去肝肺火的水果，特别是苹果 一个月后的效果，痘痘问题已经基本解决了，不能看到效果就松懈，很容易复发的。痘痘还是需要三分治七分养的，这个要谨记。 说了都是祛痘的方法，这会说一下祛痘的感想。祛痘十年来给我最大的教训就是一定要保持一个好的心情，不能随便发脾气和生气。也许大家都能感觉到，当我们熬夜或者生气的时候，痘痘就很容易冒出来，这是因为我们身体内部出现了问题，导致内分泌失调造成的，不信的童鞋可以实验一下。
所以，原本暴脾气的我一直用下面三句话来提醒自己： 不要愤怒(伤肝) 不要悲伤(伤肺) 也不忧愁(伤脾) 这三个脏器就是长痘痘的根源了~，还有就是希望这篇文章可以帮助到更多被痘痘困扰的朋友。她的v号：wwwpvan