减肥是每个人都追求的事，不管男人女人，都希望自己的身材是完美的。

那么关于减肥的方法也是五花八门，节食、运动、代餐等等，但是有时候效果却不怎么好，还容易反弹。

减肥一年瘦不了几斤，不减肥几个月全部吃回来，一不当心，暗自生长的小肚腩就立刻形成“规模”，真的是太难了！

而且减肥真的太不容易，所以往往只能成为我们喊出的口号，难以为之付诸行动，而能坚持下来的少之又少。

这个时候除了PS，那么想减肥塑形最快最好的方法就是吸脂。

1.吸脂原理

吸脂，其实就是通过负压的一个作用，把我们身体部位堆积的这个脂肪含量减小。

2.可吸脂的部位

通常呢，我们吸脂的话是分部位的，也就是说可吸脂的部位有哪些，其中常见的有四肢，就是我们的大臂 大腿 小腿，然后还有就是我们的腰腹，背部，面颊，下颌线，是可以通过吸脂达到一个快速瘦身的效果。

3.适用人群

现在来讲一下什么样的小姐姐是可以选择吸脂减肥的。通俗的说，你的上臂脂肪特别松软（局部肥胖松弛），这个时候你发现你锻炼或者什么，都达不到紧致和收紧的作用的时候，你可以选择吸脂。

包括腰腹还有腿，有些人是典型的梨形身材，就是上身很瘦，锁骨什么的都很明显，但是她的腿很壮（身体肥胖代谢慢的部位），不管是锻炼或者减肥，节食，她身上一直在持续掉肉但腿一直很胖，这种人也是可以通过吸脂来减肥的。

4.不适宜人群

吸脂的话，小编个人是不建议有一种人群吸脂的，那就是过度肥胖。比如说你两百斤三百斤的这种。那为什么呢？

要知道的是，吸脂只是针对于局部肥胖的人做的一种减肥方法，并不是说非常非常胖，想通过吸脂200斤把变成100斤（吸脂不能过度要求），那是不可能达到的。脂肪是有保护作用的，吸过量的脂肪对人是有害的。只能说局部胖，一直减肥我腿都是粗的；或者产后肚子特别大，腰特别粗，这种人的话是非常适合吸脂减肥的。全身肥胖，体重过重的话，小编个人建议是管住嘴迈开腿。

当然还有正在成长发育期的未成熟少年也是不建议抽脂的，因为儿童长胖主要是脂肪细胞数量增加的结果，脂肪细胞的平均数量在大约20岁之前会持续增加，之后就会保持相对恒定，并且与体重指数密切相关。

长期应用抗凝血药、血管扩张及激素类药物者，术前要停用1～2周。有明确器质性内脏疾病及高血压者。对手术效果缺乏合理的预期。局部或全身有炎症者。吸脂部位皮下血管畸 形如：双下肢静脉曲张者。以上这几种情况也是不适应做吸脂手术的。

5.吸脂的恢复期

还有一些小姐姐私信小编问吸脂的恢复期是多久呢？因为要上班，可能没有时间去恢复。

首先，要知道吸脂的恢复期主要是指术中所用的麻药的方式（术中麻醉方式主要分为全麻和局麻）。

（1）吸脂手术使用全麻，需要在医院留观到三到四天左右，要插引流管，其次做大腿吸脂，也要插引流管。甚至有的情况还要插尿管，因为有的术后一时半会是下不了床的。因为全麻的话，相对来说反应会比较重，插尿管的原因是打过麻药以后下半身是没有知觉的，就跟剖腹产生小孩一样，所以需要三到五天的留院时间。

（2）有些小姐姐是没有较长的休息时间，那可不可以做呢？

如果说你的休息时间比较短的话，小编个人建议做局部麻醉抽脂手术。比如说抽腿就局部腿部麻醉一下，肚子就肚子麻醉一下，胳膊就胳膊。这样的话是没有恢复期的，做完就可以直接走，穿上塑形衣，你就可以直接下床，不用插引流管，也不用拆线，也不用留院。

所以总的来说，局麻是比较好一点的，所以小编个人还是建议：在允许的情况下 ，也就是说部位不是很大，建议选择局部麻醉。

当然局部麻醉也是有一个缺点的，比如说今天做了大腿吸脂手术，就不能跟胳膊一起做吸脂， 第二天才能抽胳膊 （局部分批抽脂）；不像全麻，一天胳膊腿都可以吸了。主要原因是每人每天注射进去的麻药量是必须要控制的，要遵循安全标准。

我个人建议以安全的角度来说的话，首选肯定还是局部麻醉比较好一些，如果说大家在所在的城市选择抽脂的话，局部麻醉是最安全的。

6.塑身衣很重要

关于塑形衣，小编想顺便解释一下 “ 抽脂为什么在这个秋冬做的人比较多呢？”其实，吸脂能达到的塑形效果不在于吸出脂肪的量，而在于塑身衣的效果。简单的说，塑形效果必须要靠塑形衣来达到。而“ 塑形衣需要穿多久呢？”，一般建议最少穿一个月，最长穿三个月；当然如果你有条件穿三个月是最好的。所以吸脂一般都选择秋冬，相对天气比较适宜。

塑身衣的大小型号是否合体，也关系到吸脂手术的最终效果。塑身衣太松，起不到加压、固定的作用。塑身衣过紧，会影响日常活动或血液循环。

7.肿胀期以及膨胀液

吸脂的效果确实是立竿见影的，不过吸脂是有肿胀期的，肿胀期差不多能达到十五天的时间，也就是说吸脂后最佳的效果大概是一到三个月，三个月是最佳。简单的说，就是你的腿会不停的不停的细，不停的细；到第三个月的时候非常的细，也就是达到塑形和紧致的效果。

第二点，就是在术后，一定要让护士或者医生帮忙把所做部位的积水排出，也就是排出膨胀液。如果膨胀液靠自己去代谢，肿胀期会非常长，如果说护士或者医生当场帮忙排掉一些，第二天第三天再渗出一点点，肿胀期消肿期恢复期全部都会减半。

8.吸出来的脂肪其他用处

吸脂减肥后的脂肪可以再利用，达到一举两得或多得的效果。以丰胸、丰臀、面部填充等大范围填充，效果理想，将脂肪推挤过多部位的脂肪细胞转移到缺乏脂肪的部位，让脂肪到需要的地方去!

由于是用自身脂肪细胞作为充填组织，术后不会发生排异反应，还能达到改善形体美容的作用。另外自体脂肪移植还有改善肤质，面部年轻化的效果。

所以说如果你们选择吸脂手术，一定要记住这几个点，希望小编给你们的这些借鉴能帮到大家。如果还有其他疑问的话，可以私信或者评论，小编看到就会给大家恢复的呦！

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