就像最常见的那样，一般近视的人将肉眼不直接直视某颗星而是旁边，那么本来暗淡的星点就好像变亮了一点。然而这里介绍的是更为科学的训练方法。
眼角馀光法
眼角余光法被证明是所有观察暗弱天体的方法里最有效的，所以我们在get到三代夜视仪之前，不断磨练目视技巧才是真道理。
先来看一段介绍，这里隐藏了通用的技巧。
我们可以采用一系列观测技巧来提高成像质量。在各种技巧中,眼角馀光法是最有效的。M91是理想的练习目标。将视线沿与鼻子相反的方向从观测目标移开,把目标星系放在眼睛和鼻子的连线的中点上。在这个位置的目标会激活眼睛的杆状细胞,那是你的视网膜上对暗弱光线最敏感的部分。给你的视觉器官足够的时间来适应环境,一般在几秒钟后,你的眼睛就能够看到暗弱的目标天体。
杆状细胞和锥状细胞的分布
可以看到，眼角馀光法并不仅仅是随便从目标上移开。如果右眼向左移动，那很可能得不到观测效果。如果你的视线偏离中心16至20度，则眼睛的结构将使你看到最微弱的物体。每个人的确切角度略有不同。仅当你正在查看的对象位于眼睛的鼻子向侧时，此方法才有效。因此，右眼向右看，左眼向左看。相反，你将露出眼睛的盲点，并且看不到任何东西。
盲点是一个比较棘手的问题，因为星系在盲点上时你将无法看见她们。
在双目(双筒或者双目)观测时，比如你像双筒望远镜那样使用两只眼睛，则仅侧向观看会使一只眼睛变得更加敏感，而另一只眼睛却为此付出了代价。解决方案?抬头。这使用了中央凹上方视网膜的另一根富含杆的部分。也就是两只眼睛同时向上偏移，这样就OK了。
稍加练习，避开视觉即可发现物体比直接视觉暗淡20至40倍。那是巨大的差异。
这里提供训练眼角余光法的方法：
1.盯住PC键盘上的“ H”键，然后尝试识别其他键上的字母。
2.直接看中间的A字母，不要将视线从A偏离。现在，尝试一下外围视线识别字母A的邻居，然后是它们的邻居，“识别”并不意味着“看见”，而是识别它是什么字母，然后将了解你可以识别和理解的视野有多狭窄。
S K W O H M B N S 7 2 M G 8 2 3 M D B 2 3 Y LN O T I E R P 7 5 2 3 4 H S D 2 3 2 7 S K W N V4 B / W J R O P W 9 2 N R S P E I B D L S 8 3 K8 Y W R P B S 5 2 Z 0 6 J A L K B M V Q 3 U E NK S H J W I O S G H S L S G Y W E R N 2 3 8 F LS K W O H M B N S 7 2 M G 8 2 3 M D B 2 3 Y LW O U I E R P 2 7 2 3 4 H S D 2 3 2 7 S K W N
如果想了解更多，可以搜索averted vision.
关于暗适应的一小点
最专业的暗适应时间需要多久?大约需要20-60分钟，例如在观测现场任何一次强光事件都不可小觑，都会直接将暗视力打回原点。推荐多吃点胡萝卜。
