木子元瑜伽课程

选择善良！

豆瓣评分8.7，主人公奥吉喜欢戴一个巨大的外太空头盔，最喜欢的是万圣节——因为一种罕见的基因缺陷导致奥吉出生时便面容古怪。才10岁的小朋友已经做过27次面部整形手术。头盔下的他脸部依然伤痕累累，并且内心非常自卑脆弱。

奥吉的妈妈为了儿子放弃了硕士毕业，全身心地在家陪伴儿子。当她发觉家庭课堂终究无法满足孩子的成长需求，他需要与家人以外进行沟通交流。奥吉进入公立学校和小朋友一起上学接受一系列挑战...

每一个孕妈妈孕期都会焦虑：孩子是否健康？如果不健康有生理缺陷怎么办？一般建议孕前三个月和孕期前三个月补充适量的叶酸有助于预防胎儿患神经管畸形，平时通过新鲜蔬菜和水果也可以补充叶酸。她们会警惕自己是否喝过酒、感冒不能服药、老公不能抽烟，自己不化妆不染发，甚至远离家里的微波炉避免辐射。

我遇到过一个来生二胎的妈妈，她的老公非常高大帅气，她长相普通，第一个宝宝是一个21三体综合征，我友善的提醒了她。但当我得知事实真相，羞愧不已。

唐氏症是一种常见染色体异常的遗传病，患儿智力和体力的缺失需要终身照料，并且现代医学还没有从根本上解决由于染色体异常造成的遗传疾病的技术能力和手段。

但是针对孕期产检中有一项免费检查——唐氏筛查，即唐氏综合征产前筛选检查的简称。 目的是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。唐氏筛查按时间分为早期唐筛（通常在孕期的 9 周～13 周）和中期唐筛（通常在孕期的 15 周～20 周）。

这对夫妻在唐筛检查后知道自己孩子是傻子，却坚定地生下来养育她。我至今还记得那个小女孩和几个同龄小伙伴追逐打闹嬉笑的场景，她笑得很甜。尽管她是一个“傻子”，这是我们必须要面对的事实，我们更应该表现出的是关爱，而不是好奇、厌恶，抱着猎奇的心理来看待他们，这是对他们最大的伤害。

生命的意义到底是什么？很多女孩子长得很漂亮却要去整容，锥子脸、蛇精病。这不是美，真的很吓人好吗？

健康才是最重要的，平时做到干净整洁，并且像奥吉一样拥有善良的品质。那么应该如何健康地护肤呢？六个字：清洁、保湿、防晒。

总结起来就是：

一、能不生娃就不生，或者生一个就好，生孩子真的很催人老。

二、用贵的化妆品和护肤品，贵一定有它的道理，但更重要的是适合你自己。

三、运动健身，少用过热的水、刺激性强的肥皂洗头，避免各种机械性刺激。

四、作息规律，熬夜真的会老（生活规律、睡眠充足，精神不要太紧张）

五、谈恋爱，保持好心情，心情好气色就好。

六、饮食规律，少油炸少糖，因为容易加速皮肤老化。

晚饭主食少吃，平时多吃含高纤维的食物，多喝水多吃水果蔬菜。

要多食蔬菜，少食油腻食物和甜食，忌饮酒，禁食辛辣食品，保持大便通畅。

木木姐说，Be a fighter: 一个女人无论拿到多烂的牌，都没必要自暴自弃，往上走总会更好。