58/70立体丰唇——打造丰盈美唇

1.推唇筋与哭筋

唇筋夹着口唇，即沿口唇外缘的一周。哭筋位于下唇的下方，在承浆穴到地仓穴的连线上。由于下唇筋与哭筋部分重叠，因此推哭筋的时侯二者可同时用手法理顺。

（1）推上唇筋：分别用双手食指先按揉鼻孔前缘，待感觉柔软后，用双手拇指分别自人中穴推至地仓穴。一共推6次。

（2）顺哭筋：用双手食指分别自两侧承浆穴推至对应的地仓穴。一共推12次。

（3）翻哭筋：以右侧为例，左手食指压在右侧承浆穴（位于颏唇沟的正中凹陷处），右手食指推哭筋到极至的位置，并向后翻。若翻次后感觉手下无翻筋感，即可停止；若无明显感觉，可翻哭筋3次。请注意，这是牵引仔手法，目的是将经筋的位置归正，即使没有发生哭筋错位，也不用担心因力量过大或方向错误而造成经筋错位。

2.推笑筋：以右侧为例，左手食指压住右侧嘴角，右手食指沿着右侧笑筋推至颊车穴（在下颌角前上方约1横指处，按之有凹陷，即咀嚼时咬肌隆起的最高点），指下有推动物体移动的感觉，速度要慢。一共推3~6次，以指下推动感消失为最佳。

3.推鼻唇筋：双手食指自鼻根与内眼角间的凹陷处，向鼻翼延长线方向推至仓穴（位于口角外侧，向上直对瞳孔），上下来回推动20下。若感觉面筋肌肉弹性降低，有僵硬感，可先用食指按压瞳孔直下方的延长线与面筋交点2分钟，再按照上述方法推筋。