割了双眼皮术后早期尽量不要跑步，不要做剧烈运动，以免导致伤口撕裂，影响术后恢复，可以做适当的睁眼运动或一些比较柔和的运动，如瑜伽。
而双眼皮手术也分很多种啊，要看你做的是哪一种。就说恢复时间相对较长的切开法吧，至少要等到伤口愈合红肿青紫消退恢复的差不多了再说，一般要两个月后才可以剧烈运动。
爱美女士要保持伤口清洁，防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。所以术后洗脸时注意不要打湿伤口。手术后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。做好护理工作，有利于割双眼皮尽快消肿。
整形手术术后的自身护理是手术成功的重要保证，医生会告诉你应抬高头部数天，或予以冷敷，以减少肿胀、淤血。（淤血的程度，人与人各不相同，术后第一周最重，可持续2-4周）。医生还会教你如何清洁眼部。最初数周可出现流泪、畏光、视力暂时下降（如视物模糊、重影）等症状。
术后2-3天后即可看电视，但是2周内不能佩戴隐形眼镜，即使如此，一段时间内也会感觉不舒服。大多数人在术后7-10天就可以参加一般的社交活动（或上班）。根据愈合情况和医嘱，也可适度化妆，以遮盖淤血斑。数周内可能会有畏光、怕风及其它刺激症状，所以外出时应该佩戴墨镜。
割完双眼皮手术后恢复周期的5大阶段及护理方法：
1、肿胀期（1-3）天
这段时间是症状严重的时期，伤口可能会出现轻微疼痛，肿胀较明显，眼皮发紧，以及渗血等症状，这些都时都属于正常现象。
【护理方法】术后第二天还需要去医院换药，医生会用生理盐水清理伤口，可用冰袋局部冷敷，可以有效地防止术后水肿，减少渗血，缓解疼痛感，帮助消肿，口服消炎药，千万不要急于吃止痛片，因为阿司匹林类的药物会降低血液凝结度，要多做睁眼运动，保持伤口清洁。
2、消肿期（4-9）天
这段时间的肿胀情况会明显好转，少数人伤口周围可能会有发青、发紫的症状，这是正常现象。伤口处可能会发痒，这是伤口愈合的标志。
【护理方法】一般术后7天拆线，这个时候要保持伤口清洁干燥，不要用手去碰眼睛，术后拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复，忌烟酒、辛辣等刺激性食物。
3、持续消肿期（10-30）天
这段时间消肿效果明显，伤口恢复较快，但有些人伤口周围还是可能会有肿胀发青发紫的情况，这属于正常现象，这个时候一定不要着急，等待恢复。
【护理方法】一定要保持良好的心情状态，并且可以继续热敷。 保持伤口的清洁干燥，多做睁眼运动，帮助手术部位淤血的吸收，戴隐形眼镜者，术后2周不要戴隐形眼镜。
4、稳定期（31-180）天
这段时间肿胀基本都没有了，但因由于伤口的皮下组织愈合和恢复，这个时候切口的疤痕会比较明显。
【护理方法】一定不要用手总是去触摸它，因为越是抚摸刺激越大，疤痕增生的情况也就越大。可以用疤痕软化膏来减轻和抑制疤痕增生的情况出现。
5、成型阶段（181-365）天
这个时候双眼皮的形态已经完全出来了，如果这时候你对双眼皮的形态不是很满意，那么可以去医院跟医生沟通，一般情况下医生会根据情况以及你个人要求进行修复手术。
总之一句话，任何手术后都要经历一段非常重要的恢复期，所以大家一定要有耐心，并且遵循医嘱，做好术后保养。还有，割完双眼皮恢复期间出现任何不适的情况都要记得和主治医生及时沟通哦！
