今天去早了……然后我就后悔了（挥挥手）
一点时间都没给休息还以为能玩一个小时结果！！
“去，咋还坐着呢热身去20min！！”心碎一分钟
今天和一个阿姨和一个小姐姐一起练的腰腹，从老于视频里截的图，我肚子疼…
到现在卷腹也做不标准，脖子咋能不疼🤔
祝我继续坚持！瘦下来～
肚子疼肚子疼肚子疼……🤔umm
9th～打卡咯～
