很多MM试了很多种丰胸方法和偏方依然没有效果，可是你知道根源是什么吗？不对症的丰胸说不定会适得其反，所以今天小编教你如何对准自己的体质类型进行科学有效的丰胸，让你摆脱太平公主的称号！
1、肝气血滞型
主要症状：
情绪不稳定、容易动怒，也容易忧郁；乳房经络不畅通，月经前乳房胀痛，产后乳汁分泌也容易不足，乳房还容易起硬块。
丰胸方法：肝喜疏恶郁，这类女性丰胸要先去“肝火”，多吃“清火”食物。
食疗：
(1)萝卜炒猪肝：白萝卜500克，猪肝250克，植物油、香油、食盐、大葱、味精、淀粉芡均适量。萝卜、猪肝切片，先以油煸炒萝卜至八成熟，盛置盘中；再以油炒猪肝2～3分钟，然后倒入萝卜再一起炒，将熟，加入调料，稍煸炒，淋入香油，即可食用。
(2)双花粥：玫瑰花、红梅花各10克，粳米50克。粳米先加水常法煮粥，粥将熟时加人双花，稍煮片刻，粥熟即可趁热服食。
2、肾精不足型
主要症状：
早衰、月经量少，腰部常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。
丰胸建议：饮食要均衡，防止过度劳累，保持心情愉快避免情绪变化激烈。
丰胸食谱：核桃蚝油生菜、黑芝麻花生。
食疗：
蒲公英党参茶：干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。
成效分析：蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。
3、气血不足型
主要症状：
面色、皮肤、指甲、口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白无华；疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。
丰胸方法：脾胃为气血生化之源，葛根、阿胶、龟板、鹿茸等药材对健脾胃补血都有很好效果。
食疗：
(1)羊肉鹌鹑汤：鹌鹑1只去毛及肠杂，羊肉250克，小麦50克，同煮汤，用少量食盐调味食用。
(2)莲藕猪脊粥：莲藕250克，猪脊骨300克，炖熟食，隔3天1次，2-4次可见效。
4、肝胃郁热型
热性体质的人，又过量食辛辣物;或泌乳素分泌过多，呈现乳汁自出，严重时甚至引起乳房化腐成毒，而产生乳房肿块。
治疗：清热解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
食疗：
(1)化瘀养肝蜜：山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。
(2)黑豆川芎粥：黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。
