今天有仙女问，我喝的胶原蛋白能丰胸，你们的营养美学能不？
答：不能。
因为目前为止并没有任何有关胶原蛋白的科学研究论文能证明胶原蛋白能丰胸。
但是口服鲣鱼弹性蛋白肽可以有效预防减肥等引起的乳房下垂，改善皮肤弹性，提高乳房高度。
说直白了就是弹性蛋白可以让胸部更挺，视觉上感觉丰满了，其实只是更挺了。特别是母乳喂养过孩子的妈妈感觉更明显。但这是弹性蛋白的功效，跟胶原蛋白没半毛钱关系，论文数据如下图。
图片发自简书App
如果你问专业的健身教练有没有丰胸的办法，教练会告诉你，胸大只有两个原因：一是脂肪多，二是天生胸腺发达。
如果你天生胸腺就不发达，想要丰胸就一条路：增加脂肪。但是，胸部增加脂肪的同时，你的身体也一样会增加脂肪。
这就是为什么很多人喝了那些能丰胸的胶原蛋白后，身体也跟着圆润起来了，而且肯定不是胶原蛋白这个成分所致，大多是激素或者类激素。
所以，为了身体健康，与其追求大，不如追求小而挺吧。
