谢邀。
题主女友身材高挑，这是让我羡慕的。若是很瘦很瘦的话，就不要再刻意的减肥了，正常饮食，先为丰胸打好基础。平时尽量不要熬夜。
平胸的原因，一般都是在发育时期忽略，以及压力过大所致。另外遗传也有一定的原因。
至于丰胸的窍门，首先要理解胸部的构造，主要是乳腺，脂肪，筋膜和淋巴。想要饱满圆润挺拔，就要找疏通乳腺，通了就能让脂肪更好的堆积起来。可以把握好生理期丰胸的机会，因为体内激素水平的改变，生理期前后丰胸，能够是事半功倍。
其次，可以借助丰胸精油按摩，每天15分钟左右，坚持半个月以上。精油选择上面，需要纯天然绿色产品，不得含有激素或者金属等等，以免对身体产生危害，得不偿失。
最后，隆胸手术得话，还是慎重考虑吧，毕竟有一定的风险。另外，还要获得家人的支持，不然整个过程不是一个人所能承受的。
先说这么多。希望对题主有所帮助。
