木瓜是美白的没有那个作用，葛根粉如果是中国的那种葛根粉也是没有这个作用的，中国葛根粉白色的可以成浆糊状，淀粉含量较多，一般用于生精止渴、清凉下火、利尿解酒等，你没有特别需要也没有必要吃。
真正可以丰胸的是泰国野葛根，而不是中国葛根，泰国野葛根含有的葛雌素是其他植物都没有的，所以有丰胸增乳和美容养颜的作用，但是其中的葛雌素含量比较少，只有0.25%左右，也不建议直接吃泰国野葛根磨成的粉末，杂质太多还不安全，并且野葛根原料是很难出口的，甚至成品也只有几家可以出口，符合出口gmp标准。
