本文发于天天爱打痘号；文/天天老师

大家好，我是“打痘世家”-天天爱打痘的天天老师。关注“天天爱打痘”，战痘路上不孤单。

祛痘痘一般多少钱一次，这是很多人关心的问题，其实没有必要花几万块去什么高端的美容院，去了也未必能有什么效果，想我普通的上班族关心的其实是效果，这难道不是吗，毕竟我们要的是漂亮而不是什么，那么究竟多少钱才可以祛痘呢？真正的去痘痘也才一个月话费三百块，两个月就搞定了，祛痘一般多少钱，不得不了解的省钱大法，主要是自己懂得如何科学控制自己的饮食，

[if !supportLists]1、[endif]喜欢吃甜食但是你没办法自己制作是造成长青春痘的根本原因。外面买回来的很多糖分多的蛋糕和碳水化合物多的点心其实是最容易造成青春痘。还有，花生等果仁类也要尽量的少吃。

[if !supportLists]2、[endif]别情不自禁用手指头去摸脸。因为这往往会造成细菌附着在脸上，因此产生青春痘。如果睡觉时候头发不干净有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘，特别是额头，所以尽量睡觉的时候把刘海弄起来。

[if !supportLists]3、[endif]平时多吃一些天然不含人工添加物的食品。这些东西很不好，我以前经常乱吃这些，应该多吃植物纤维的蔬菜水果以及酸奶，多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对身体细菌的抵抗力，不信你试试。

[if !supportLists]4、[endif]无论你平时有多忙，尽量最晚在11点就请上床睡觉。听说肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间。

[if !supportLists]5、[endif]年纪轻轻的，不要乱吃补品。很多人吃了蜂王浆、蜂胶、阿胶、固元膏之类的补品之后，没有得到美容效果，反而有时候容易上火，我就是这样子的。

看完以上介绍的祛痘省钱大法是不是感觉自己之前真的花费了很多冤枉钱，用了一堆产品，却不知道原来长痘痘都是因为吃的食物不合适。

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