很多人都喜欢防患于未然，毕竟机会是留给有准备的人的，对付妊娠纹也是这样。妊娠纹一旦长出来，就不好去除了。那么，我们为什么不早点预防呢?做好预防，不给妊娠纹一丝机会。那么，说到这，很多人就要问了，孕期不长妊辰纹的技巧是什么呢?下面，我们就来看看吧。

　　一、饮食调节

　　孕期不长妊辰纹的技巧：如果孕期食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生妊娠纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。

　　二、要经常运动

　　孕期不长妊辰纹的技巧：多走动多运动。人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低，有的甚至变得非常缓慢，这也是女性容易长妊娠纹的缘故。而多走动多运动则是提高身体免疫力，增强体质，从而让提升身体机能。

　　我怀孕以后，为了防止妊娠纹出现，做了很多的预防工作。饮食、运动都做过，但还是没防住，在孕25周的时候，妊娠纹又长出来了。感觉像长了皱纹，我一心想着去妊娠纹，天天打听什么方法好用，尝试了很多的方法也用了很多的产品，但是效果都不理想。

　　孕期不长妊辰纹的技巧。于是我给老公商量该怎么办，我说我这么可怜，要怀胎十月够辛苦了，就为给你们家传宗接代，皮肤都快不能看了。后来我想现在网络这么发达，去网上找找，说不定就能找到能够防止妊娠纹的产品。孕期不长妊辰纹的技巧?在一个下午，我上网的时候，无意中看到了一款名叫芙蓓泉的专业去除妊娠纹产品，了解到芙蓓泉可以活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，从而实现孕期内淡化、修护妊娠纹，而且平肤滋润霜中的有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用首先是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，有效预防妊娠纹。

　　看着很不错我就使用了看看怎么样，在我涂抹芙蓓泉的这段时间里，老公像闹钟一样，不时提醒着我。当我用完了一个周期的芙蓓泉后，惊讶的发现身上的妊娠纹居然明显的淡化减少了好多。看来是芙蓓泉起效果了，内心好激动啊。就连肚子上的肌肤都变得细腻光滑有弹性，连我自己都觉的不可思议，感觉像做梦一样。在身上已经长出来的妊娠纹去掉以后，我也没有停止用，因为我要防止妊娠纹再次出现，芙蓓泉确实是孕期不长纹的诀窍呢，一直到生了宝宝后，妊娠纹再也没有光顾过我!即使大着肚子，我们也是要充满自信的呢。

　　防患于未然，这对于妊娠纹是十分有效的。想要避免妊娠纹，就要早早准备，做好预防，杜绝一切给妊娠纹的空子。准妈妈们，要争取做到，保住你的美哦!